Centro Sportivo Le Colline
Corsi Nuoto
Vivi il Meglio dello Sport in Acqua
Vieni a scoprire l'offerta natatoria del Centro Sportivo Le Colline: corsi professionali, nuoto libero e programmi per ogni età in vasche moderne adatte a tutta la famiglia.
La Struttura
La nostra piscina semi-olimpionica (25x12,5 m) rappresenta l'eccellenza tecnologica del centro. Progettata con rivestimento in PVC di alta qualità e bordo sfioratore in gres porcellanato antisdrucciolo, offre un ambiente sicuro e prestazionale per atleti e appassionati.
- Vasca semi-olimpionica da 25x12,5 metri
- 6 corsie regolamentari per nuoto e allenamento
- Rivestimento tecnico in PVC ad alta resistenza
- Bordo in gres antisdrucciolo per la massima sicurezza
- Sistema avanzato di controllo termico dell'acqua
- Ambiente igienizzato e microclima controllato
Nuoto Bambini
Baby Nuoto
Scuola Nuoto Bambini
Le lezioni hanno una durata complessiva di 60 minuti, articolati in:
15 minuti di ginnastica prenatatoria + 45 minuti di corso nuoto.
Bisettimanale
Giorni disponibili:
-
lunedì / giovedì
-
martedì / venerdì
-
mercoledì / sabato
Orari:
16:30 – 17:15 – 18:00
Monosettimanale
Mercoledì:
16:30 – 17:15 – 18:00
Sabato:
9:30 – 10:15 – 11:00 – 11:45 – 16:30 – 17:15 – 18:00
Tariffe Scuola Nuoto
Bisettimanale
-
Mensile: € 80,00
-
3 rate: € 220,00
Monosettimanale
-
Mensile: € 55,00
-
3 rate: € 145,00
Baby Nuoto
Corso dedicato ai bambini dai 6 mesi ai 3 anni, con la presenza di un genitore in acqua.
Durata: 30 minuti
Frequenza: monosettimanale
Giorno: sabato
Orari: 10:30 – 11:00 – 11:30
Quote
-
5 ingressi: € 60,00
-
10 ingressi: € 100,00
Specializzazioni
Nuoto per Salvamento
Attività dedicata alla preparazione nel settore del salvamento.
Dal lunedì al venerdì:
14:30 – 19:00
Sabato:
12:30 – 14:30
Quota annuale: € 990,00
Il Centro Sportivo Le Colline offre programmi su misura per tutti.
Dal baby nuoto ai corsi per adulti.
Dall'agonismo al nuoto master.
Uniamo tecnica e divertimento per ogni età.
Iscrizioni
La quota stagionale è di 50€.
È necessario il certificato medico non agonistico.
Ricordati di includere l'ECG.
Sconti Famiglia
Premiamo la vostra passione insieme.
2° familiare: sconto 10%.
3° familiare: sconto 15%.
4° familiare: 1 quota intera e 3 quote scontate al 15%.
Corsi e Lezioni Acquatiche
Nuoto Adulti
Scuola Nuoto Adulti
Corsi dedicati agli adulti, sia per chi vuole imparare o perfezionare la tecnica sia per chi desidera praticare nuoto con regolarità.
Durata lezione: 60 minuti
Bisettimanale
Lunedì / Giovedì:
10:30 – 20:00
Martedì / Venerdì:
9:00 – 14:15 – 20:00
Monosettimanale
Mercoledì:
10:00
Le quote della Scuola Nuoto indicate nel volantino sono €80 mensili / €220 in tre rate per il bisettimanale e €55 mensili / €145 in tre rate per il monosettimanale.
Specializzazioni
Nuoto Master
Allenamenti dedicati al settore Master.
Martedì – Mercoledì – Venerdì
20:00 – 21:30
Quota annuale: € 800,00
Nuoto Propaganda
Attività dedicata a chi desidera proseguire il proprio percorso natatorio con allenamenti più strutturati.
Martedì e Venerdì:
16:30 – 18:00 – 19:00
Sabato:
12:00
Tariffe
Bisettimanale
-
Mensile: € 80,00
-
3 rate: € 225,00
Trisettimanale
-
Mensile: € 90,00
-
3 rate: € 255,00
Specializzazioni
Nuoto Artistico Master
Attività dedicata alla categoria Master.
Mercoledì:
19:00 – 21:00
Sabato:
13:00 – 15:00
Bisettimanale
-
Mensile: € 85,00
-
3 rate: € 239,00
Nuoto Artistico
Il Centro Sportivo Le Colline propone percorsi di Nuoto Artistico suddivisi per livello e categoria.
Esordienti
Lunedì – Mercoledì – Venerdì
17:00 – 19:00
Ragazzi
Martedì – Giovedì – Sabato
15:00 – 17:00
Junior / Assolute
Lunedì – Mercoledì – Venerdì
15:00 – 17:00
Tariffa Nuoto Artistico
Trisettimanale
-
Mensile: € 95,00
-
3 rate: € 285,00
Scuola Nuoto Artistico
Percorso dedicato all'avvicinamento e alla formazione nel nuoto artistico.
Martedì – Giovedì
17:00 – 18:30
Bisettimanale
-
Mensile: € 80,00
-
3 rate: € 225,00
Specializzazioni
Nuoto Controllato
Per chi desidera allenarsi autonomamente in piscina negli orari dedicati.
Tariffe
FormulaPrezzo
Allenamento singolo€ 8,50
5 allenamenti in 30 giorni€ 40,00
10 allenamenti in 45 giorni€ 75,00
20 allenamenti in 60 giorni€ 140,00
Mensile€ 80,00
Trimestrale€ 225,00
Annuale€ 750,00
Il Nuoto Controllato per la stagione indicata nel volantino va dal 1 settembre 2026 al 31 agosto 2027. La Scuola Nuoto inizia invece il 14 settembre 2026 e termina il 12 giugno 2027.
Nuoto Libero & Orari
Il nuoto libero è il momento ideale per allenarsi in autonomia. Le corsie sono sempre disponibili, anche se il numero può variare in base allo svolgimento dei corsi acquatici. Consigliamo di verificare sempre la disponibilità per pianificare al meglio la tua sessione.
GIORNO
Lunedì - Venerdì
Sabato
Domenica
* Gli orari e la disponibilità delle corsie possono subire variazioni durante lo svolgimento dei corsi e delle lezioni acquatiche.
ORARIO
07:00 - 22:00
08:00 - 19:00
09:00 - 13:00
3 corsie
CORSIE
2-4 corsie
6 corsie
Iscrizioni Aperte
Contattaci per Iscriverti
Contatti Piscina
Centro Sportivo Le Colline
Via Fontanile del Piscaro, 36
Frascati (RM)
Tel. 06 9408660 – 06 9408555
E-mail piscina: piscina@tlccolline.it
Segreteria: segreteria@tlccolline.it
Sito: www.tclecolline.com